За него
Помагат ли тренировките в борбата със стреса?
Кортизолът е един от най-неразбираните хормони във фитнеса. В социалните мрежи влиятелните личности, занимаващи се с уелнес, често обвиняват пови...
Актуални новини в категория стрес от различни български и световни източници.
За него
Кортизолът е един от най-неразбираните хормони във фитнеса. В социалните мрежи влиятелните личности, занимаващи се с уелнес, често обвиняват пови...
Мистерия
Във времената, в които живеем, стресът се превърна в неизбежна част от нашето ежедневие. Докато някои хора успяват да намерят начин да се справят...
Животът
Бърнаут или също срещано като работен стрес е понятие, което с времето се налага с все по-голяма сила. Работният стрес вече не е срещан само в оп...
Животът
Емоциите са неизменна част от нашия живот. В един момент се смеем, а в следващия може да сме тъжни. Всяка емоция има пряко влияние върху психичес...
За нея
Тревожността не винаги е лошо нещо, а средствата, които се борят с нея, не винаги са във вид на медикаменти. Тя е естествената реакция на тялото ...