Факти
Да намалим холестерола без лекарства: възможно е!
Свикнали сме да приемаме холестерола като нещо страшно, а не трябва. Той изгражда клетките на тялото и върши страхотна работа, като подпомага про...
Филтрирани резултати
Новини в категория здраве
Актуални новини в категория здраве от различни български и световни източници.
60
публикации
Факти
Факти
Какво вреди на черния ви дроб и как да го предпазите?
Черният дроб може да поеме години на натоварване без видимо предупреждение. Този факт е и причината нарастващите нива на чернодробни заболявания ...
Животът
10 признака, че сте пристрастени към смартфона си
Смартфонът отдавна е много повече от средство за разговори. Използваме го за работа, общуване, забавление, пазаруване, навигация и достъп до инфо...
Любопитно
10 любопитни факта за сърцето
Сърцето – толкова малко, а толкова важно. Побира се в шепите ни, а е най-значимият орган за живота. Без неспирното му туптене, съществуването ни ...
Факти
Знаете ли, че картофите са имуностимулант?
Когато мислим за това как да подсилим имунната си система, първото нещо, за което се сещаме е витамин С. Той е важен антиоксидант и работи за неу...
Факти
Може ли татуировката да ни разболее?
Татуировките са форма на „модификация“ на тялото, при която мастило се вкарва в кожата, за да се създадат произведения на изкуството или не чак т...
Вкус
10 от най-полезните храни в света
Здравословното хранене има добри резултати както за тялото, така и за ума. Когато се храним добре, се чувстваме добре. Когато се чувстваме добре,...
Факти
Вършат ли мултивитамините някаква работа?
Имаше едно време, в което сякаш всеки човек имаше опаковка мултивитамини, скрити в някой шкаф. Лекари и диетолози препоръчваха хапчетата за укреп...
Факти
Защо чушките са полезни?
Чушките са вкусна добавка към всяка диета, особено ако се предлагат в най-малко четири различни цвята, всеки със собствен уникален вкус и ползи з...
За него
Кои храни помагат срещу косопад?
Причините за косопада може да са много – от наследственост и възраст до стрес, хормонални промени и недостиг на определени хранителни вещества. Х...
Животът
10 причини да губим мотивация и как да си я върнем
Колко пъти сте си казвали, че ще направите нещо, но в крайна сметка в един момент се отказвате, защото не сте били достатъчно мотивирани? Пропуск...
Животът
10 продукта, които могат да нанесат непоправими вреди на зъбите ви
Всеки от нас иска да има красиви, бели и най-вече здрави зъби. И прави каквото е нужно по въпроса: мием ги сутрин и вечер, редовно посещаваме зъб...
Факти
Кафето преди сън спира биологичния часовник
Всяка чаша кафе, изпита вечер или през нощта, може да измести биологичния ни часовник с около 40 минути и така да ни помогне да останем будни по-...
За него
Учени откриха природен лек за рак на простатата
Учени от Австралия и Китай установиха, че съдържащо се в цветовете на орхидеите съединение има лечебно действие срещу рак на простатата. Резултат...
За нея
Какво да ядете, за да се справите с хроничните възпаления?
Възпалението като телесна функция не е непременно нещо лошо. Когато тялото е наранено или болно, имунната система се задейства, като насочва арми...
За него
Внимание: кошмарите са опасни!
Данни сочат, че хората, които често сънуват кошмари на средна възраст, може да имат по-бърз темп на когнитивен упадък и да са изложени на по-висо...
Животът
10 начина за предотвратяване риска от рак на белия дроб
Белият дроб е от изключителна важност за нас, тъй като е в основата на най-важната функция – дишането. Именно заради това трябва да го пазим и да...
Факти
Защо просото е полезно?
Свикнали сме да приемаме просото като храна за любимите ни домашни пернати приятели, но всъщност то е нещо много повече от това. Просото е здраво...
Факти
Добра новина: от пастата не се дебелее!
Добра новина за феновете на една от емблемите за италианската кухня – пастата. Според най-новите изследвания няма нужда да се притеснявате, ако т...
Животът
10 причини да заобичате пъпеша
Има една вечна война. Тя е като дербито ЦСКА – Левски. Като спорът “яйцето или кокошката”. Като битката между половете. Това е войната между диня...
За него
За какво трябва да внимават мъжете след 40-годишна възраст?
Може спокойно да се каже, че повечето хора не обичат да ходят на лекар. Но се оказва, че мъжете не го харесват дори повече. Проучване установява,...
За него
Защо фурмите са обявени за мъжка храна?
Известно е, че фурмите са били култивирани от древните египтяни. От тях са правили вино преди повече от 5000 години. Ползите от плодовете са неос...
Животът
10 ползи от матчата
Матчата е от онези продукти, които скорострелно придобиват популярност и стават част от нашето ежедневие. Подходяща за топла или студена напитка,...
Животът
10 от най-вредните съставки в козметиката
Стане ли въпрос за грижа за кожата, дори и мъжете се включват със съвети от тяхната рутина за разкрасяване. Има хиляди химикали, вече използвани,...
За нея
Помага ли рициновото масло за растежа на миглите?
Ако сте любопитни дали си струва да използвате рициново масло за растеж на миглите, ето какво трябва да знаете. Рициновото масло е растително мас...
Животът
10 неща, които можеш да правиш, когато имаш време за себе си
Във времена, в които всичко е толкова динамично, бързо конвертируемо и несигурност дебне отвсякъде, според нас едно нещо трябва да остане констан...
За нея
6 начина да помогнем на кожата след лятото
Летните горещини може и да са отминали, но слънцето си остава все така силно, както и желанието ни да прекарваме още повече време навън. И въпрек...
Животът
10 неща, които трябва да знаем за стволовите клетки
Стволовите клетки са онези „вълшебни“ малки части от човешкия организъм със способност да се развиват в специализирани типове клетки в тялото. Те...
За него
Сбогом на хъркането: лесни стъпки за по-спокоен сън
Хъркането е огромен проблем. И не толкова ваш, колкото на този, с когото споделяте леглото си. Погледнато реално, вие дори може да смятате, че ня...
За нея
Защо се чувстваме уморени след хранене и как да го избегнем?
За пореден път закъснявате за работа, пропускате закуската и с нетърпение очаквате вкусния обяд. Заветният момент най-после идва и изцяло се съср...
За нея
Ако искате да отслабнете и сте над 40, яжте точните въглехидрати
Въглехидратите имат доста лоша репутация, когато става въпрос за загуба на тегло, но не всички въглехидрати са еднакви. Разбира се, трябва да се ...
Факти
Перфектната напитка за пушачи
Всички знаем, че пушенето е един от най-вредните навици, с които човек може да се сдобие. Ясно е – то може да нанесе сериозни вреди на всеки орга...
Факти
Захар или изкуствени подсладители?
Когато търсите сладко, често имате две възможности: да ядете нещо със захар или нещо с изкуствени подсладители. Що се отнася до захарта, трудно е...
Факти
Кога тиквичките са опасни?
Тиквичките са една от любимите ни летни храни. Но се оказва, че този вкусен зеленчук не трябва да се консумира при определени заболявания. Така н...
Факти
Защо желязото е важно за здравето ви?
Дефицитът на желязо е сред най-разпространените дефицити на микроелементи в световен мащаб, засягайки мъже и жени от всички възрасти в различна с...
Общество
10 прилики между българската и персийската народна медицина
Напредъкът на съвременното човечество в сферата на науката и технологиите се дължи и на ценните открития и знанията, завещани ни от предците. Ира...
За него
Куркумата: златната подправка за силно мъжко здраве
Куркумата е съставка, която се използва в кухнята и медицината от Близкия изток и Южна Азия от над 4000 години. През последните години тази подпр...
Факти
Натуралните лаксативи, които наистина работят
Запекът се получава, когато смляната храна се движи бавно през червата и водата се абсорбира от нея, което затруднява отделянето ѝ от тялото. Мож...
Животът
10 нездравословни навика
Навиците, особено вредните, се създават по-лесно, отколкото се губят. Несъзнателно рутинно правим неща, които не са здравословни за нас, но нали ...
Факти
Лесен домашен трик: как да разберем дали зехтинът е екстра върджин?
Повече от половината от маслиновите масла, продавани в магазините като екстра върджин, не отговарят на това твърдение. Ето защо е важно да знаете...
Факти
Храните, които помагат да държим кръвното под контрол
Понижаването на високото кръвно налягане не значи само ограничаване на солта и на преработените храни. Съществува режим, който е специално създад...
Факти
Вредни ли са телефоните за здравето?
Телефонът се превърна в продължение на ръцете ни, тъй като имаме нужда от него и го използваме за почти всичко. Пристрастяването към времето пред...
Животът
10 признака, че сте здрави, дори да не мислите така
Когато мислим за „добро здраве“, често си представяме перфектно тяло, сияйна кожа и безкрайна енергия. Реалността обаче изглежда различно. Много ...
Факти
Защо доматите са полезни?
Свикнали сме да възприемате доматите като вкусни, а вече и почти целогодишни зеленчуци. Сочни, месести и пълни с полезни вещества. Да, но според ...
Дом
10 домашни растения, които не са особено полезни за здравето
Стайните растения са особено популярни сред хората, които живеят в малки апартаменти и им липсват свежестта и зеленината. Но декорирайки домовете...
Животът
10 фактора, от които зависи курсът на кислородна терапия в барокамера
Колко процедури в барокамера са необходими? Това е един от първите въпроси, които пациентите задават, когато се интересуват от хипербарна оксиген...
Факти
Защо кожата ви е опъната след плаж?
Усещането за опъване на кожата след морски плаж не е особено приятно. Докато повечето хора просто са приели това като факт, изследователите решав...
Факти
Защо не бива да изключваме здравословните мазнини от менюто си?
Представете си свят, в който мазнините не са враг, а ваш съюзник в постигането на оптимално здраве. В продължение на години ни учеха да избягваме...
Животът
10 начина как да контролираме емоциите си
Емоциите са неизменна част от нашия живот. В един момент се смеем, а в следващия може да сме тъжни. Всяка емоция има пряко влияние върху психичес...
За него
Как тестостеронът влияе върху продължителността на живота?
Приемаме определени промени като типични за остаряването. Косата побелява, зрението се влошава, слухът отслабва. И разбира се, нивото на тестосте...
Факти
Трябва ли да слагаме банан в смутитата си?
Бананите и горските плодове са популярни плодове за добавяне към смутита, но наистина ли са добра комбинация? Според резултатите от научно проучв...
За него
9 знака за занижен тестостерон
Тестостеронът е хормон, важен за изграждането на мускули и подхранването на сексуалното желание. Също така е от съществено значение за поддържане...
Животът
10 грешки, които допускаме в грижата за кожата на лицето
Преди години, малко преди да дойде денят на сватбата ми, реших да се подложа на процедура по почистване на лице. Никога не съм имала проблемна ко...
Животът
10 здравословни ползи от тичането
Учените казват, че спортът, освен полезен за здравето на тялото, е изключително важен за доброто състояние на мозъка, а в това число и за самокон...
Факти
Snooze бутонът: малкият враг на големия сън
Що се отнася до вашето здраве, осемчасовият сън е също толкова важен, ако не и по-важен, от това какво ядете или колко често тренирате. Качествен...
Факти
Кои са най-здравословните ядки?
Вероятно вече знаете, че ядките са много полезни. Освен че са невероятно вкусни, те съдържат здравословни мазнини, фибри и протеини – хранителнит...
За нея
Всичко, което трябва да знаете за третиноина
Независимо дали сте начинаещ в грижата за кожата или истински ценител, вероятно сте чували за третиноина и неговите ползи. Това е единствената до...
Любопитно
10 причини да отглеждаме орхидеи
Било отдавна, когато единствените видими части от земята били заснежените върхове и гори. От време на време слънцето разтопявало снега и тогава б...
За него
Брадата е полезна за здравето
От няколко години брадата е на мода, особено когато е добре поддържана и внимателно отглеждана. Има доказателства, че брадите помагат на мъжете д...
Общество
10 интересни факта за Паневритмията
Може би си чувал за „Бялото братство“. Знаеш навярно и че в края на август голям брой от последователите на Дънов се събират на Рилските езера, о...