Животът
10-те храни, които да избягваме при проблеми с бъбреците
Бъбреците са органи, които играят няколко важни роли за здравето. Те помагат за филтрирането на кръвта, премахват отпадъчните продукти, произвежд...
Филтрирани резултати
Новини в категория здраве
Актуални новини в категория здраве от различни български и световни източници.
60
публикации
Животът
Животът
10 неща, над които да се замислим, преди да си направим татуировка
От древни времена хората са използвали рисунки върху телата си, за да покажат принадлежност към племе или дадени виждания. В някои култури татуир...
За него
Как да се справите с пристъпите на глад?
Някога били ли сте толкова гладни, че чак да изпитвате болка? Това разтърсващо чувство се нарича пристъп на глад. И вероятно сте изпитали този мо...
За него
Правете тези неща сега, за да избегнете рака на простатата по-късно
Ракът на простатата покосява всеки девети мъж. Но повечето младежи изобщо не се замислят за риска от това, докато не се сблъскат директно с диагн...
Факти
Тиквата: от фенер до суперхрана
Вече сме в разгара на сезона на тиквите. От фенер пред входната врата до ароматна крем супа на масата – тиквата е един от най-характерните символ...
За нея
Защо цикълът ти идва по-рано?
Ако следите цикъла си, знаете, че нередовното му появяване е доста неприятно и стресиращо преживяване. Смята се, че нормалният менструален цикъл ...
Факти
Кога следобедният сън е вреден?
Експерти твърдят, че не всяка почивка е полезна за човешкия организъм. Така например следобедната дрямка не трябва да трае повече от 40 минути. В...
За нея
13 октомври: Ден без сутиен в месеца за борба с рака на гърдата
Всяка година на 13 октомври светът отбелязва Деня без сутиен (No Bra Day) – инициатива, която привлича общественото внимание към рака на гърдата ...
Животът
10 хитринки за красива коса
„Рапунцел, Рапунцел, спусни си косата…“ Колко ли момичета са въздишали по прекрасната грива на приказната героиня. Вероятно много от вас са изпро...
За него
Какво е „кефир“ и заслужава ли да го включите в менюто си?
Кефирът се нарича още „булгарос“ или „талай“. Представлява ферментирал млечен продукт, произведен чрез добавяне на кефирни зърна – специфичен вид...
Факти
Губите ли слуха си?
Загубата на слуха се случва на все повече хора и все по-рано. Това вероятно се дължи на постоянната атака на шума. Толкова сме свикнали с оглушит...
Факти
Кога джинджифилът е опасен?
Джинджифилът е полезен в много отношения, но употребата му не се препоръчва при някои заболявания. Консумацията на джинджифил в големи количества...
За нея
Кога е най-подходящото време за прием на пробиотици?
Ако имате проблеми с корема, вероятно сте любопитни дали пробиотиците могат да ви помогнат. Известно е, че тези добри микроорганизми спомагат за ...
Животът
10 начина да изградите повече увереност в себе си
Увереността в себе си влияе върху начина, по който вземаме решения, преследваме целите си и реагираме на трудностите. Липсата ѝ понякога ни кара ...
За него
Учени: сексът ни прави лесна мишена за вирусите
Напук на публикациите, които настояват колко полезен за здравето може да е сексът, учени от Университета Западна Австралия алармират, че голяма с...
Факти
Яжте круши за по-добро здраве
Кой не харесва сочни и сладки круши, особено през есента? Освен че са вкусни, крушите са много полезни за нашето здраве. Този плод е пълен с мине...
Животът
10 ползи от папаята
Папаята е екзотичен плод, който изобилства през цялата година. Той гали небцето ни със сладкото, пищно, топящо се в устата усещане, също така ни ...
Факти
Вреден ли е хлябът и трябва ли да се откажете от него?
Хлябът е основна храна по целия свят и е така от хиляди години. И въпреки че в наши дни е несправедливо демонизиран, той е хранителна основа с пр...
Любопитно
10 любопитни факта за пчелите
Една легенда за пчелите гласи: “Господ решил да се ожени за слънцето и поканил всички живи създания освен дявола. Ядосал се повелителят на злото,...
За нея
Състаряват ли горещите вълни и как екстремната топлина влияе на тялото?
Земята бавно се затопля и с това горещите вълни стават все по-чести на много и необичайни места. Новите изследвания показват, че излагането на ек...
Животът
10 признака, че човекът срещу вас тайно ви завижда
Завистта рядко се декларира. Тя се прокрадва в разговорите, в интонацията, в скритите послания. Понякога можете да усетите промяна в отношението ...
Животът
10 грешки в грижата за косата
Есента вече протяга слабо оросените си крайници и с негодувание усещаме студената им прегръдка. Забелязваме, че ноктите ни се чупят повече, възгл...
Животът
10 научни факта за щастието
Къде е щастието? Питаме се и често го търсим навсякъде другаде, но не и в нас самите. Чакаме да ни се случи нещо грандиозно – да срещнем перфекте...
За нея
Какви са предимствата на солните ексфолианти?
Солните ексфолианти имат високо минерално съдържание. Не е ясно колко точно от тези минерали действително се абсорбират в тялото, но има данни, с...
Животът
10 ползи от витамин В6
Витамин В6, още познат като пиридоксин, е водноразтворим витамин, който помага на тялото при различни функции. Той е важен за метаболизма на белт...
За нея
Подпухналите очи не са само от недоспиване
Всички сме се събуждали с подпухнали очи. Това не е странно, ако сме плакали през нощта или сме яли прекалено солена вечеря. Но то може да бъде п...
За него
Проблем ли е сезонният косопад и как да се справим с него?
Сезонният косопад не е нещо необичайно, но може да причини безпокойство на тези, които забележат значително намаляване на косата. Важно е обаче д...
Факти
Да намалим холестерола без лекарства: възможно е!
Свикнали сме да приемаме холестерола като нещо страшно, а не трябва. Той изгражда клетките на тялото и върши страхотна работа, като подпомага про...
Факти
Какво вреди на черния ви дроб и как да го предпазите?
Черният дроб може да поеме години на натоварване без видимо предупреждение. Този факт е и причината нарастващите нива на чернодробни заболявания ...
Животът
10 признака, че сте пристрастени към смартфона си
Смартфонът отдавна е много повече от средство за разговори. Използваме го за работа, общуване, забавление, пазаруване, навигация и достъп до инфо...
Любопитно
10 любопитни факта за сърцето
Сърцето – толкова малко, а толкова важно. Побира се в шепите ни, а е най-значимият орган за живота. Без неспирното му туптене, съществуването ни ...
Факти
Знаете ли, че картофите са имуностимулант?
Когато мислим за това как да подсилим имунната си система, първото нещо, за което се сещаме е витамин С. Той е важен антиоксидант и работи за неу...
Факти
Може ли татуировката да ни разболее?
Татуировките са форма на „модификация“ на тялото, при която мастило се вкарва в кожата, за да се създадат произведения на изкуството или не чак т...
Вкус
10 от най-полезните храни в света
Здравословното хранене има добри резултати както за тялото, така и за ума. Когато се храним добре, се чувстваме добре. Когато се чувстваме добре,...
Факти
Вършат ли мултивитамините някаква работа?
Имаше едно време, в което сякаш всеки човек имаше опаковка мултивитамини, скрити в някой шкаф. Лекари и диетолози препоръчваха хапчетата за укреп...
Факти
Защо чушките са полезни?
Чушките са вкусна добавка към всяка диета, особено ако се предлагат в най-малко четири различни цвята, всеки със собствен уникален вкус и ползи з...
За него
Кои храни помагат срещу косопад?
Причините за косопада може да са много – от наследственост и възраст до стрес, хормонални промени и недостиг на определени хранителни вещества. Х...
Животът
10 причини да губим мотивация и как да си я върнем
Колко пъти сте си казвали, че ще направите нещо, но в крайна сметка в един момент се отказвате, защото не сте били достатъчно мотивирани? Пропуск...
Животът
10 продукта, които могат да нанесат непоправими вреди на зъбите ви
Всеки от нас иска да има красиви, бели и най-вече здрави зъби. И прави каквото е нужно по въпроса: мием ги сутрин и вечер, редовно посещаваме зъб...
Факти
Кафето преди сън спира биологичния часовник
Всяка чаша кафе, изпита вечер или през нощта, може да измести биологичния ни часовник с около 40 минути и така да ни помогне да останем будни по-...
За него
Учени откриха природен лек за рак на простатата
Учени от Австралия и Китай установиха, че съдържащо се в цветовете на орхидеите съединение има лечебно действие срещу рак на простатата. Резултат...
За нея
Какво да ядете, за да се справите с хроничните възпаления?
Възпалението като телесна функция не е непременно нещо лошо. Когато тялото е наранено или болно, имунната система се задейства, като насочва арми...
За него
Внимание: кошмарите са опасни!
Данни сочат, че хората, които често сънуват кошмари на средна възраст, може да имат по-бърз темп на когнитивен упадък и да са изложени на по-висо...
Животът
10 начина за предотвратяване риска от рак на белия дроб
Белият дроб е от изключителна важност за нас, тъй като е в основата на най-важната функция – дишането. Именно заради това трябва да го пазим и да...
Факти
Защо просото е полезно?
Свикнали сме да приемаме просото като храна за любимите ни домашни пернати приятели, но всъщност то е нещо много повече от това. Просото е здраво...
Факти
Добра новина: от пастата не се дебелее!
Добра новина за феновете на една от емблемите за италианската кухня – пастата. Според най-новите изследвания няма нужда да се притеснявате, ако т...
Животът
10 причини да заобичате пъпеша
Има една вечна война. Тя е като дербито ЦСКА – Левски. Като спорът “яйцето или кокошката”. Като битката между половете. Това е войната между диня...
За него
За какво трябва да внимават мъжете след 40-годишна възраст?
Може спокойно да се каже, че повечето хора не обичат да ходят на лекар. Но се оказва, че мъжете не го харесват дори повече. Проучване установява,...
За него
Защо фурмите са обявени за мъжка храна?
Известно е, че фурмите са били култивирани от древните египтяни. От тях са правили вино преди повече от 5000 години. Ползите от плодовете са неос...
Животът
10 ползи от матчата
Матчата е от онези продукти, които скорострелно придобиват популярност и стават част от нашето ежедневие. Подходяща за топла или студена напитка,...
Животът
10 от най-вредните съставки в козметиката
Стане ли въпрос за грижа за кожата, дори и мъжете се включват със съвети от тяхната рутина за разкрасяване. Има хиляди химикали, вече използвани,...
За нея
Помага ли рициновото масло за растежа на миглите?
Ако сте любопитни дали си струва да използвате рициново масло за растеж на миглите, ето какво трябва да знаете. Рициновото масло е растително мас...
Животът
10 неща, които можеш да правиш, когато имаш време за себе си
Във времена, в които всичко е толкова динамично, бързо конвертируемо и несигурност дебне отвсякъде, според нас едно нещо трябва да остане констан...
За нея
6 начина да помогнем на кожата след лятото
Летните горещини може и да са отминали, но слънцето си остава все така силно, както и желанието ни да прекарваме още повече време навън. И въпрек...
Животът
10 неща, които трябва да знаем за стволовите клетки
Стволовите клетки са онези „вълшебни“ малки части от човешкия организъм със способност да се развиват в специализирани типове клетки в тялото. Те...
За него
Сбогом на хъркането: лесни стъпки за по-спокоен сън
Хъркането е огромен проблем. И не толкова ваш, колкото на този, с когото споделяте леглото си. Погледнато реално, вие дори може да смятате, че ня...
За нея
Защо се чувстваме уморени след хранене и как да го избегнем?
За пореден път закъснявате за работа, пропускате закуската и с нетърпение очаквате вкусния обяд. Заветният момент най-после идва и изцяло се съср...
За нея
Ако искате да отслабнете и сте над 40, яжте точните въглехидрати
Въглехидратите имат доста лоша репутация, когато става въпрос за загуба на тегло, но не всички въглехидрати са еднакви. Разбира се, трябва да се ...
Факти
Перфектната напитка за пушачи
Всички знаем, че пушенето е един от най-вредните навици, с които човек може да се сдобие. Ясно е – то може да нанесе сериозни вреди на всеки орга...
Факти
Захар или изкуствени подсладители?
Когато търсите сладко, често имате две възможности: да ядете нещо със захар или нещо с изкуствени подсладители. Що се отнася до захарта, трудно е...