Актуални новини в категория фигура от различни български и световни източници.
Свободно
По пътя към отслабването и по-здравословното състояние много хора се губят в рутината – сутрините, прекарани в бягане, часовете, прекарани във фи...
За него
Ако сте любители на фитнеса, най-вероятно притежавате поне една от онези гигантски разфасовки с протеин на прах, удобно настанили се на кухненски...
За нея
Както вече си говорихме, отслабването според вида на фигурата е комплекс от трикове, съобразени със структурата и формата на тялото, с ефективно ...
За нея
Една от най-често срещаните грешки в процеса на отслабване е, че пухкавелите не се съобразяват с типа на фигурата си. Оказва се обаче, че именно ...
За него
Периодичното гладуване или „фастинг“ добива все по-голяма популярност напоследък. Въпреки че тези практики са известни още от древни времена, те ...
Известните
Лени Кравиц е на 62 години и се намира в най-добрата физическа форма в живота си. Музикантът тренира до шест пъти седмично, прави стотици повторе...
За нея
Важно е да знаете, че почти всички проучвания за фитнес се основават на данни само от мъже. През повечето време изследователският дизайн върху тр...
За него
Гледайте на тялото си като на високопроизводителна спортна кола, постоянно в движение, умело преобразуваща горивото в енергия с прецизност и ефек...
