Тази нощ: Връщаме стрелките с час назад, ето всичко, което трябва да знаем

Тази нощ - събота срещу неделя, на 24 срещу 25 октомври, България преминава към зимно часово време. В 4:00 ч. сутринта на 25 октомври часовниците ще се върнат един час назад – от 4:00 на 3:00 ч. Това означава повече светлина сутрин, но по-ранно стъмване вечер. За тези, които се объркват с промените, ето всичко необходимо – от историята и дебатите до здравните ефекти и начините за адаптация без излишен стрес....