Да учим под стрес е ефективно - ако мислим за нещо вълнуващо и лично значимо

Ако сте под стрес и се опитвате да научите нещо ново, може да е полезно да помислите за вълнуващи елементи или силни чувства, свързани с това, което учите. Това съветва ученият Елизабет Голдфарб. „Всички ние преживяваме стрес, а моята лаборатория се стреми да разбере как той може да бъде полезен", казва асистентът по психиатрия в Медицинския