Кои храни помагат на имунната система през грипния сезон

Американски диетолози препоръчват разнообразно хранене с продукти, богати на витамин C, фибри, цинк и белтъчини, за поддържане на естествените защитни сили на организма.Чушките, киселото мляко и киселото зеле могат да бъдат част от хранителен режим, който подпомага нормалната функция на имунната система. Това посочва американският новинарски сайт Fox News в публикация, посветена на храните и напитките, които могат да помогнат на организма през грипния сезон....