Перник се включи в инициативите по повод Световния ден на сърцето

Перник се включи в инициативите по повод Световния ден на сърцето - 29 септември, които тази година преминават под мотото „В ритъма на сърцето“. Те са насочени към повишаване на информираността сред децата и младежите за сърдечно-съдовите заболявания и тяхната превенция. В Основно училище (ОУ) „Св. Иван Рилски“ в областния град кардиологът д-р Явор Рангелов, началник на Първо вътрешно отделение в Многопрофилната болница за активно лечение (МБАЛ) „Рахила Ангелова“, разговаря с над 70 петокласници за грижата за сърдечното здраве. За БТА д-р Рангелов каза, че профилактиката трябва да започва още в детството, когато се изграждат основните навици, свързани с храненето, движението и начина на живот. „Смисълът е да ги научим как да живеят здравословно, за да избегнат развитието на сърдечно-съдови заболявания“, каза той. По думите му заседналият начин на живот, продължителното използване на електронни устройства и недостатъчната физическа активност допринасят за появата във все по-ранна възраст на проблеми, които преди са били характерни предимно за възрастните. „Значително по-рано започват да се изявяват артериалната хипертония, затлъстяването и захарният диабет“, посочи кардиологът. По отношение на храненето д-р Рангелов препоръча придържане към средиземноморската диета, с включване на риба, бели меса и постни храни, както и ограничаване на готварската сол и прием на достатъчно вода. Той подчерта и значението на движението, като препоръча между 45 минути и един час физическа активност дневно. В ОУ „Св. Иван Рилски“ инициативата ще обхване целия прогимназиален етап, каза за БТА главният учител Марияна Славчева. Кампанията в Перник ще продължи до края на октомври, като лекари от МБАЛ „Рахила Ангелова“ ще посетят над десет класа в различни учебни заведения в града. Проявите по повод Световния ден на сърцето се организират от Дружеството на кардиолозите в България в сътрудничество с Министерството на образованието и науката.