10 вредни навика, които могат да увеличат риска от депресия

Често приемаме депресията като състояние, породено от негативни събития и неблагоприятни обстоятелства, които ни карат да се чувстваме потиснати. Съществуват обаче редица ежедневни навици, които повечето хора пренебрегват, а всъщност те оказват значително влияние върху качеството на живота ни и могат да повлияят неблагоприятно на психичното здраве и да увеличат риска от депресивни симптоми. Ако […] Материалът 10 вредни навика, които могат да увеличат риска от депресия е публикуван за пръв път на 10-те най® .