Хирург съветва да си миете зъбите, стоейки на един крак. Ето защо
Един от най-простите начини да тренираме баланса си може да бъде скрит в нещо, което така или иначе правим всеки ден. Ортопедичният хирург д-р Джоселин Витщайн разкрива, че мие зъбите си, докато стои на един кр...
Публикация от Novinite.bg
1kam1.eu е агрегатор. Показваме заглавието и кратък откъс; авторските права и оригиналният материал принадлежат на издателя.
Прочети оригиналната публикация ↗Един от най-простите начини да тренираме баланса си може да бъде скрит в нещо, което така или иначе правим всеки ден. Ортопедичният хирург д-р Джоселин Витщайн разкрива, че мие зъбите си, докато стои на един крак, а след това сменя страната. Причината няма нищо общо със зъбите - така тя превръща ежедневната рутина в кратка тренировка за баланс, координация и стабилност. А научни данни показват, че способността да запазваме равновесие става все по-важна с н...