Храните, които помагат да държим кръвното под контрол

Понижаването на високото кръвно налягане не значи само ограничаване на солта и на преработените храни. Съществува режим, който е специално създаден за контролирането на кръвното налягане и е изключително съсредоточен върху приема на много плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти. По-известен като DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension – диетични подходи за спиране на хипертонията), […] Материалът Храните, които помагат да държим кръвното под контрол е публикуван за пръв път на След 5® .