Трябва ли да слагаме банан в смутитата си?

Бананите и горските плодове са популярни плодове за добавяне към смутита, но наистина ли са добра комбинация? Според резултатите от научно проучване, не чак толкова. Всъщност смесването на банан с горски плодове може значително да намали количеството флаваноли, което организмът успява да усвои от смутито. Лесно е да се разбере защо бананите често са основна […] Материалът Трябва ли да слагаме банан в смутитата си? е публикуван за пръв път на След 5® .