Кои банани са по-полезни: зелените, жълтите или кафявите?

Мнозина се чудят дали има разлика между банани със зелена кора и такива с жълта и кафеникава. Учените казват, че има. И то големи. Според диетолога Рианън Ламбърт бананите са отличен източник на калий и хранителни вещества, но има различни ползи от тях в зависимост от това на какъв етап ги консумирате, тоест какъв е цветът на […] Материалът Кои банани са по-полезни: зелените, жълтите или кафявите? е публикуван за пръв път на © След 5.