Помага ли дафинов лист под възглавницата за по-добър сън?

Един сух дафинов лист под възглавницата се превърна в популярен домашен ритуал. На него се приписват по-лесно заспиване, по-спокоен сън, приятни сънища и дори защита от кошмари. Научните данни обаче не потвърждават, че поставянето на листа в леглото може да лекува безсъние или да решава други здравословни проблеми.Твърдението се разпространява от лайфстайл публикации и социални мрежи, където ароматът на растението често се представя като естествено успокоително....