Скумрия или риба тон: Коя е по-добра за здравето и бюджета

Консервираната риба тон е основен продукт в почти всеки хладилник. Но испанският продавач на риба и агитатор на здравословното хранене Фран Родригес твърди, че има друга, по-малко популярна консервирана риба, която обаче заслужава много повече внимание, и това е скумрията, пише El Espanol. „Ако ядете риба тон, това е заради маркетинга, докато скумрията е хранителна“, твърди Родригес.Аргументите му се основават на няколко разлики в хранителната стойност на двете риби....