Експерти по обществено здраве обучиха ученици от Ловеч и Троян за здравословното хранене

Експерти от дирекция „Обществено здраве“ проведоха обучения за здравословното хранене и здравословния начин на живот с ученици от Ловеч и Троян. Инициативите са посветени на Световния ден за борба със затлъстяването и Световния ден на прехраната, които се отбелязват през октомври, съобщиха от Регионалната здравна инспекция (РЗИ) в Ловеч. Пред ученици от първи до четвърти клас на Основно училище „Иван Хаджийски“ в Троян и второкласници от Основно училище „Христо Никифоров“ в Ловеч бе представена мултимедийна презентация на тема „Здравословното хранене ни дава добро здраве. Моята здравословна чиния“. Децата са се запознали с 12 правила за здравословно и балансирано хранене, кои храни е правилно да включват ежедневно в менюто си и кои да избягват и с необходимостта от спазване на хигиена при хранене, приготвяне и съхранение на хранителни продукти. Обсъдени са също свойствата на солта, захарите и различните видове мазнини, както и значението на достатъчния прием на вода и ежедневната физическа активност. Чрез интерактивна игра учениците са научили как да подреждат своята „здравословна чиния“ и да разграничават полезните от храните, които е препоръчително да избягват. В ОУ „Иван Хаджийски“ са извършени и измервания сред педагогическия и помощния персонал с уред за анализ на телесния състав. Той отчита телесното тегло, индекса на телесната маса, телесните мазнини, висцералните мазнини, мускулно-скелетната маса и дневния енергиен прием. Всеки участник е получил индивидуална консултация, личен картон с отчетените показатели и препоръки за поддържане на здравословно телесно тегло. БТА припомня, че по повод Световния ден за борба със затлъстяването (11 октомври) и Световния ден на прехраната (16 октомври) за осма поредна година в Перник се проведе традиционното изложение на здравословни храни, организирано от ученици на Професионалната гимназия по облекло и туризъм „Св. Иван Рилски“.